Какие бьюти-суперфуды стоит включить в рацион ?
Какие бьюти-суперфуды стоит включить в рацион, чтобы улучшить здоровье волос? ⠀ • Мясо — важный источник белка, «строительного материала» для волос. ⠀ • Рыба содержит ненасыщенные жирные кислоты, благодаря которым волосы становятся более прочными и блестящими. ⠀ • Черника, яблоки, крыжовник и некоторые другие фрукты и ягоды богаты витаминами и природными антиоксидантами, которые нормализуют обновление […]
Какие бьюти-суперфуды стоит включить в рацион ? Read More »